Најчешће малигне болести код жена у Србији су рак дојке, рак дебелог црева и рак грлића материце, а код мушкараца рак плућа и дебелог црева. Најбољи начин борбе против рака плућа су престанак пушења и избегавање излагања дуванском диму. За превенцију рака дојке, грлића материце и дебелог црева су најзначајнији превентивни прегледи.
Сваки 10. случај рака резултат је деловања наследних фактора ризика.
2/3 ових болести настају под утицајем фактора ризика који су резултат савременог начина живота: пушење, неправилна исхрана, гојазност, физичка неактивност, злоупотреба алкохола и изложеност штетним утицајима из околине.
Свако може смањити сопствени ризик од рака:
• ПРЕСТАНИТЕ ДА ПУШИТЕ!
Након 10 година од престанка пушења ризик од рака плућа се смањује на половину.
• ХРАНИТЕ СЕ ПРАВИЛНО!
Ризик зависи од врсте хране, квалитета и начина припремања намирница и од укупног калоријског уноса.
• СМАЊИТЕ КОНЗУМИРАЊЕ АЛКОХОЛНИХ ПИЋА!
• ВОДИТЕ РАЧУНА О ТЕЛЕСНОЈ МАСИ!
• БУДИТЕ ФИЗИЧКИ АКТИВНИ!
Сваки дан по пола сата физичке активности: пливање, плес, брзи ход, вожња бициклом.
• ИЗБЕГАВАЈТЕ НЕУМЕРЕНО ИЗЛАГАЊЕ СУНЦУ!
КАРЦИНОМ ГРЛИЋА МАТЕРИЦЕ:
II најчешћи узрок смрти од карцинома код жена у свету. У Србији је на IV месту. У Војводини сваке године оболи око 300 жена, а око 150 умре.
Папа тест је цитолошки брис који представља уобичајени и редовни преглед код гинеколога а тим се открију благе промене на грлићу материце на самом почетку њиховог развоја. Преглед је потпуно безболан.
Редовни гинеколошки прегледи омогућавају да се благе промене, дисплазије, открију правовремено и уклоне и тако се спречи развој карцинома.
Дисплазије могу да пређу у “преканцерозне лезије” (промене су прво у ћелијама површних слојева грлића материце, а затим продиру све дубље)
I Папа тест у року од највише 3 године од I сексуаног односа, тј. најкасније до 21.године. Ако је први сексуални однос после 21. год одмах после треба урадити Папа тест.
Контроле гинеколога су 1x годишње до 30. године и ако су 3 последња Папа теста уредна, даље контроле су на 2-3 године до 65. године живота.
Након 65. године се може престати са контролама уколико су 3 последња налаза била уредна.
Фактори ризика:
• Гениталне инфекције (ХПВ)
• Пушење
• Рано ступање у сексуалне односе,промискуитет
• Лоши социо-економски услови
Могући симптоми:
• Неуобичајено крварење између циклуса, после полног односа или у периоду менопаузе
• Појачани вагинални секрет непријатног мириса или боје
• Бол током полног односа
РАК ДОЈКЕ:
III најчешћи узрок смрти међу женама старијим од 45 година. Дијагностикује се код сваке 8. жене.
70% новооткривених случајева рака дојке су промене веће од 2 цм.
Сваке године од рака дојке умре више од 1900 жена.
Ризик за настанак се повећава са годинама живота.
Фактори ризика:
• ПА
• Жене са +ЛА су ризична група за поновни настанак малигне болести у истој или другој дојци
• Различита бенигна обољења дојке повећавају ризик за настанак рака дојке
• Нерађање, касна И трудноћа, рана И мнструација (пре 12. год.), касна менопауза (после 50. год.)
• Гојазност у постменопаузално добу (дејство естрогених хормона масног ткива)
• Хормонска супституциона терапија у постменопаузи
• Конзумирање алкохола
• Физичка неактивност
Мамографија се ради на 2 године до 69. год. живота
Самопреглед дојки 1x месечно (величина дојки, изглед коже и брадавица, секрет из брадавице, чворићи у дојци)
Могући симптоми:
• Бол и напетост у дојци или пазушној јами ван циклуса
• Промене у величини и изгледу саме дојке
• Задебљање или чворићу једној или обе дојке или у пазушној јами
• Увлачење или промена на кожи брадавица
• Неуобичајена секреција из дојке
РАК ДЕБЕЛОГ ЦРЕВА:
II узрок смрти од рака код оба пола.
Сваке године умре више од 3000 људи.
Преглед столице на окултно крварење се ради на 2 године од 50.-74.године живота.
Могући симптоми:
• Промене у навикама и ритму пражњења црева (затвор или пролив)
• Болови и грчеви у стомаку без неког очигледног разлога
• Оскудно крварење у столици
• Губитак телесне масе
• Малокрвност, бледило, замор
Организовани скрининг значајно смањује морталитет од рака грлића материце, дебелог црева и дојке.
Масовно се позива циљна попоулација на тестирање и тумачење скрининг тестова.
Циљ скрининга је рано откривање болести.
За рано откривање рака грлића материце - Папа тест, за рано откривање рака дебелог црева - тест на окултно крварење у столици и колоноскопија и за рано откривање рака дојке – мамографија.
Др Ана Митрић, специјалиста општe медицине